こども　ケガ・予防

「思いっきり遊ぶ。その前に“ケガしない力”を」

成長期のこどもは、骨や筋肉が未発達でケガのリスクが高めです。ここでは、日常生活やスポーツシーンで起こりやすいこどものケガについて、わかりやすく解説しています。

予防に役立つストレッチや体の使い方、親としてできるサポート法も紹介中。

「元気に動ける毎日」を親子で守っていきましょう！